SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Kiszkowo

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cegielska Agnieszka (1979- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kuchnia wegańska Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety urody Koreanek : elementarz pielęgnacji/ Charlotte Cho z Soko Glam ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 223, [1] strona : ilustracja, fotografie, wykres ; 20 cm.

Autor

Cho Charlotte Glam Soko Dziubińska Joanna (filolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka Odżywianie Trądzik pospolity Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Już ponad 100 tysięcy Polek zachwyca doskonałą cerą dzięki metodzie Charlotte! Nieskazitelna, promienna cera jest w zasięgu ręki – odkryj, jak to robią Koreanki. W Europie o skórze mówi się głównie w kontekście problemów: zmarszczek i niedoskonałości cery, które trzeba tuszować grubymi warstwami makijażu. Koreanki od dawna wiedzą, że takie podejście prowadzi donikąd. Ich niezwykła metoda kompleksowej pielęgnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Charlotte Cho na własnym przykładzie obala mit, że idealna cera Koreanek to efekt dobrych genów, i udowadnia, że wszystko zależy od właściwej pielęgnacji. W książce przedstawia kilka prostych, ale niezastąpionych sposobów, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i zachwycić wszystkich promienną, nieskazitelną cerą. Dzięki jej metodzie Sekrety urody Koreanek stały się gigantycznym bestsellerem! Zapomnij o starzejących się z godnością Francuzkach i osiągnij koreańską perfekcję. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i lśnij! [empik.com].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 6/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clark Charles (1938- ) Clark Maureen Grabska-Siwek Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta wysokobiałkowa

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie a zdrowie : jak jedzenie wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie / Annemarie Colbin ; z angielskiego przełożyły Grażyna Gasparska i Barbara Skarżyńska. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1998 - 383, [1] strona : ilustracje; 22 cm.

Autor

Colbin Annemarie. Gasparska Grażyna. Skarżyńska Barbara.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe odżywianie Medycyna i zdrowie Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Nie bójmy się jedzenia. Jest naszym przyjacielem i sprzymierzeńcem, nie możemy się bez niego obejść. Ale bywa, że go nadużywamy- bo nie rozumiemy, nie słuchamy sygnałów, które ciało wysyła do nas po każdym posiłku" . Co, jak i kiedy jeść, żeby w dobrym zdrowiu dożyć póznej satośći?Na te i inne pytania odpowiada Colbin w swojej książce [tezeusz.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Trudne Pytania Proste Odpowiedzi)

Autor

Couchoud Jean Paul Tudruj-Wrożyna Karolina

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Choroby Ludzie Zarazki Czystość Zdrowie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Książka obrazkowa Literatura dla dzieci Bajki i baśnie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Prosty, bliski dzieciom tekst i pełne humoru ilustracje wyjaśniają, skąd się biorą choroby i jak można im zapobiegać. Książka informuje najmłodszych, kiedy powinni powiedzieć dorosłym o swoim samopoczuciu, a także uczy, jak dbać o zdrowie. Książka z pewnością pomoże dorosłym odpowiedzieć na zawarte w tytule pytanie w sposób prosty, zabawny i jednocześnie satysfakcjonujący dociekliwego malucha. Jest niewielkich rozmiarów, dlatego można ją zabrać ze sobą wszędzie, a okienka dodatkowo uatrakcyjnią odkrywanie odpowiedzi na nurtujące pytania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Np (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kay Adam (1980- ) Dudzik Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kay, Adam (1980- ) Ginekolodzy Lekarze Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne Publikacje

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Witaj w świecie 97-godzinnych tygodni pracy. W świecie decyzji o życiu i śmierci. W świecie nieustannego tsunami płynów ustrojowych. W świecie, w którym zarabiasz dziennie mniej niż szpitalny parkometr. Pożegnaj się z przyjaciółmi i bliskimi związkamiWitaj w świecie lekarza stażysty.Spisana potajemnie po niekończących się dyżurach, bezsennych nocach i pracujących weekendach książka komika i byłego stażysty Adama Kaya to dotkliwie szczery opis czasu, który spędził na linii frontu brytyjskiej służby zdrowia. Na zmianę zabawne, przerażające i wzruszające zapiski omawiają wszystko, co chcieliście wiedzieć i sporo rzeczy, o których wolelibyście nie wiedzieć o życiu lekarzy na oddziale i poza nim. Uwaga, lektura może pozostawić blizny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Urodziłam dziecko szejka / Marcin Margielewski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 365, [1] strona : 21 cm.

Autor

Margielewski Marcin

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Arabowie Kobieta Arystokracja Ciąża Macierzyństwo zastępcze Przemoc emocjonalna Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie) Rijad (Arabia Saudyjska)

Gatunek

Reportaż fabularny

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie

Wstrząsająca historia kobiety, która wbrew swojej woli została surogatką szejka. Ola, młoda i oddana pracy pielęgniarka, dostaje pracę jako opiekunka niepełnosprawnej córki saudyjskich arystokratów. Na miejscu okazuje się jednak, że pani domu ma dla niej zupełnie inne zadanie niż to, na które wskazywał kontrakt. Dziewczyna wpada w misterną pułapkę intryg trzęsącej arabską rodziną matrony i znajduje się w sytuacji bez wyjścia. W tym oszustwie cel jest jeden – macierzyństwo za wszelką cenę. Ola wbrew swojej woli zachodzi w ciążę z synem szejka. Rozpoczyna się koszmar, który zmieni jej życie, bo w Arabii Saudyjskiej za nieślubną ciążę grozi nawet kara śmierci. Marcin Margielewski wysłuchał zwierzeń, na które bohaterka była gotowa dopiero po dekadzie od tamtych wydarzeń. Do czego są w stanie posunąć się bogate arabskie rodziny, by ukryć wstydliwą bezpłodność? Jaką cenę są gotowe zapłacić za rodzicielstwo? I dlaczego jedne kobiety wyrządzają krzywdę innym, w kraju, w którym wszystkie mają tak niewiele praw?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. biog. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wygraj zdrowie z naturą / [Aleksander Pawłowski, Dominika Szeląg]. - Warszawa: Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe "Arti" Artur Rogala, Mariusz Rogala, 2020. - 454,[1] strona : ilustracje, kolor ; 24 cm.

Autor

Pawłowski Aleksander Szeląg Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Odżywiane Zdrowa żywność Zdrowie Medycyna niekonwencjonalna Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka Wygraj zdrowie z naturą jest doskonałym poradnikiem dostarczajacym wielu cennych i pożytecznych informacji na temat właściwości leczniczych i żywieniowych popularnych i mniej znanych warzyw, owoców, ziół, herbat, olejów czy kasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jasna godzina : dziennik życia i umierania / Nina Riggs ; przełożyła Dorota Malina. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 355, [1] strony ; 20 cm.

Autor

Riggs Nina (1977-2017) Malina Dorota

Forma i typ

Książki. ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka.

Przynależność kulturowa

Literatura aerykańska.

Temat

Riggs, Nina (1977-2017) Chorzy na nowotwory Rodzina Poeci amerykańscy Prawnicy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Dzienniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. biog. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kamasutra : fizyczne i duchowe aspekty życia seksualnego / Jean Rogiere ; przekład Ewa Mierzwińska. - Warszawa : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk - Inwestycje, copyright 2007. - 189 stron : ilustracje, kolor ; 21 cm.

(Collins : chcesz wiedzieć więcej?)

Autor

Rogiere Jean. Mierzwińska Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Życie seksualne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Kiszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brr : jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm / Susanna Soberg ; tłumaczenie Elżbieta Frątczk-Nowotny. - Kraków : Otwarte, 2021. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Soberg Susanna (1982- ) Frątczak-Nowotny Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Zdrowie fizyczne Kąpiele zimowe Odporność Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik Publikacje popularnonaukowe Publikacje Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej odporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego potrzebujesz, to determinacja, by wejść do zimnej wody i chwilę w niej zostać. Zanurzając się regularnie w zimnej wodzie, zyskasz znacznie więcej niż ładne zdjęcie na Instagramie. Zimowe kąpiele wspomagają przemianę materii, dodają energii, poprawiają samopoczucie i nastrój. Zwiększają radość życia, przynoszą ulgę w bólu, a zmienność temperatur oddziałuje korzystnie na krążenie. Pływanie zimą poprawia wrażliwość na insulinę i aktywuje brunatną tkankę tłuszczową, co może pomóc w walce z chorobami cywilizacyjnymi i otyłością, a także cukrzycą typu 2. Chciałbyś zacząć morsować, ale się boisz? Uważasz, że to zajęcie dla ekstremalnych twardzieli? Nic bardziej mylnego! Susanna Soberg powie ci, jak w bezpieczny i odpowiedzialny sposób zostać morsem, i pomoże przygotować się psychicznie do pierwszego zanurzenia w zimnej wodzie. Możesz zacząć od jednego palca stopy! A czy wiesz, że przygotowania do zimowych kąpieli najlepiej rozpocząć już latem? Korzyści dostrzeżesz bardzo szybko: wzrośnie twoja odporność, poprawi się nastrój i wydolność organizmu.[empik].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)