SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Kiszkowo

2 results

Book

In basket

rate

Oblubienica morza / Michelle Cohen Corasanti, Jamal Kanj ; tłumaczenie Monika Wiśniewska. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2018. - 412, [1] strony ; 21 cm.

Author

Corasanti Michelle Cohen. Autor Kanj Jamal. Autor Wyrwas-Wiśniewska Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki. Proza.

Demographic Group

Literatura amerykańska.

Subject

Konflikt palestyńsko-izraelski Miłość Rasizm Powieść amerykańska

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Kiszkowo

There are copies available to loan: sygn. p.amer. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening to za mało : ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood / Simon Waterson ; wstęp Daniel Craig ; tłumaczenie: Jan Halbersztat. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2022. - 279, [9] stron, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Author

Waterson Simon Autor Craig Daniel (1968- ) Wstęp Halbersztat Jan Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktorzy Ćwiczenia siłowe Film Sprawność fizyczna Trening sportowy Zdrowy styl życia Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Poradnik Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne

Domain

Kultura fizyczna i sport

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson, pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej, a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu. To on przekształcił Daniela Craiga w imponującego Jamesa Bonda w pięciu przebojowych filmach, zmienił Chrisa Evansa w superbohatera Kapitana Amerykę, przygotował Chrisa Pratta do roli w Strażnikach Galaktyki, a Thandiwe Newton i Johna Boyegę – do ostatnich filmów z uniwersum Gwiezdnych wojen. Dzieląc się swoim praktycznym i bardzo przystępnym podejściem do kwestii zmiany postrzegania własnego ciała i pracy nad sprawnością fizyczną, Simon zachęca do skupienia się na treningu, regeneracji i odżywianiu – i do tego, aby stawiać raczej na wydajność i wyniki, niż na wygląd. Oto podręcznik treningu dla każdego, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej, zawierający porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, które zmotywują każdego czytelnika do zbudowania na nowo własnego ciała. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5016840/trening-to-za-malo-cwicz-i-buduj-forme-jak-gwiazda-hollywood]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Kiszkowo

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)