Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(2)
Branch
Wypożyczalnia Kiszkowo
(2)
Author
Lafay Olivier
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Ohlsson Daniel (1976- )
(1)
Roberto Paolo (1969- )
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Year
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Ćwiczenia siłowe
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Nauczanie
(1)
Trening sportowy
(1)
Weight training
(1)
Pokaż więcej ...
Wysiłek fizyczny
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Podręcznik
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Trening siłowy bez sprzętu ; Przestrzeń strategiczna / Olivier Lafay ; [przekład: Łukasz Musiał]. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 310, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Lafay Olivier. Autor Musiał Łukasz (tłumacz). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe Aktywność fizyczna Wysiłek fizyczny Zdrowie fizyczne
Genre/Form
Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacje popularnonaukowe
Domain
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z pierwszego tomu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Kiszkowo
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Mega trening 15-minutowy / Paolo Roberto ; fotografie Daniel Ohlsson ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha! Wydawnictwo, 2014. - 231, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26 cm.
(Fit & Active)
Author
Roberto Paolo (1969- ) Autor Ohlsson Daniel (1976- ) Fotografie Rossowski Dariusz Tłumaczenie
Form of Work
Książki
Subject
Weight training Ćwiczenia siłowe Nauczanie Trening sportowy
Genre/Form
Podręcznik Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Kiszkowo
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again