Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Kiszkowo
(2)
Autor
Lafay Olivier
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Ohlsson Daniel (1976- )
(1)
Roberto Paolo (1969- )
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Nauczanie
(1)
Trening sportowy
(1)
Weight training
(1)
Pokaż więcej ...
Wysiłek fizyczny
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Podręcznik
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Trening siłowy bez sprzętu ; Przestrzeń strategiczna / Olivier Lafay ; [przekład: Łukasz Musiał]. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 310, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Lafay Olivier. Autor Musiał Łukasz (tłumacz). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Aktywność fizyczna Wysiłek fizyczny Zdrowie fizyczne
Gatunek
Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacje popularnonaukowe
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z pierwszego tomu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kiszkowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mega trening 15-minutowy / Paolo Roberto ; fotografie Daniel Ohlsson ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha! Wydawnictwo, 2014. - 231, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26 cm.
(Fit & Active)
Autor
Roberto Paolo (1969- ) Autor Ohlsson Daniel (1976- ) Fotografie Rossowski Dariusz Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Weight training Ćwiczenia siłowe Nauczanie Trening sportowy
Gatunek
Podręcznik Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kiszkowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej