27481
Book
In basket
Jaglany detoks dla biegaczy / [Marek Zaremba]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać Cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem. Piotr – amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie. Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery.
Availability:
Wypożyczalnia Kiszkowo
There are copies available to loan: sygn. 64 P (1 egz.)
Notes:
General note
Nazwa autora na okładce. Na okładce: Oczyść organizm w biegu! Amatorsko, slow, ekstremalnie.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronie 334.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again