27477
Book
In basket
Radość odpoczywania / Adam K. Wilhelm. - Warszawa ; Wydawnictwo SBM, 2022. - 165, [11] stron ; 25 cm.
Author
Wilhelm Adam K. Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Odpoczynek Rozwój osobisty
Genre/Form
Poradnik Publikacje Wydawnictwa popularne
Domain
Psychologia Medycyna i zdrowie
"Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami! Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły."
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Kiszkowo
All copies are currently on loan: sygn. 1 U (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again