27477
Książka
W koszyku
Radość odpoczywania / Adam K. Wilhelm. - Warszawa ; Wydawnictwo SBM, 2022. - 165, [11] stron ; 25 cm.
Autor
Wilhelm Adam K. Autor
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Odpoczynek Rozwój osobisty
Gatunek
Poradnik Publikacje Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
"Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami! Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły."
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Kiszkowo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej