27877
Książka
W koszyku
Kompletna samopomoc dla twoich nerwów : naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk / Claire Weekes ; tłumaczenie Ischim Odorowicz. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 248, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Weekes Claire. Autor Odorowicz-Śliwa Ischim. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura australijska
Temat
Lęk Stres Techniki relaksacyjne Radzenie sobie ze stresem Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik Publikacje Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Występuje w pracy, w szkole i w domu - jest wszechobecny. Towarzyszy nam bez względu na płeć czy wiek. Czasami wywołuje bóle brzucha, pocenie się rąk czy też nagłą gorączkę. Bagatelizowany może doprowadzić do niekorzystnych konsekwencji, głównie zdrowotnych. Jest sprawcą coraz częściej występującego załamania nerwowego, popularnie zwanej nerwicy. Teraz i Ty możesz poradzić sobie z nerwami dzięki autorce tej książki.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Kiszkowo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej