27877
Book
In basket
Kompletna samopomoc dla twoich nerwów : naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk / Claire Weekes ; tłumaczenie Ischim Odorowicz. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 248, [1] s. ; 21 cm.
Author
Weekes Claire. Autor Odorowicz-Śliwa Ischim. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura australijska
Subject
Lęk Stres Techniki relaksacyjne Radzenie sobie ze stresem Higiena psychiczna
Genre/Form
Poradnik Publikacje Wydawnictwa popularne
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Występuje w pracy, w szkole i w domu - jest wszechobecny. Towarzyszy nam bez względu na płeć czy wiek. Czasami wywołuje bóle brzucha, pocenie się rąk czy też nagłą gorączkę. Bagatelizowany może doprowadzić do niekorzystnych konsekwencji, głównie zdrowotnych. Jest sprawcą coraz częściej występującego załamania nerwowego, popularnie zwanej nerwicy. Teraz i Ty możesz poradzić sobie z nerwami dzięki autorce tej książki.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Kiszkowo
All copies are currently on loan: sygn. 1 U (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again