SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Kiszkowo

2 results

Book

In basket

rate

Trening mentalny dla sportowców : wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe / Michele Surian ; tłumaczenie Zbigniew Łucki. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2022. - 341 stron : ilustracje ; 22 cm.

Author

Surian Michele (1962- ) Autor Łucki Zbigniew Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Osiągnięcia sportowe Sportowcy Trening sportowy Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne

Domain

Kultura fizyczna i sport Psychologia

W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego. Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod. Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Kiszkowo

All copies are currently on loan: sygn. 796/799 (1 egz.)