SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Kiszkowo

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Trening mentalny dla sportowców : wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe / Michele Surian ; tłumaczenie Zbigniew Łucki. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2022. - 341 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Surian Michele (1962- ) Autor Łucki Zbigniew Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osiągnięcia sportowe Sportowcy Trening sportowy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego. Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod. Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kiszkowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)