27852
Book
In basket
Trening siłowy bez sprzętu ; Przestrzeń strategiczna / Olivier Lafay ; [przekład: Łukasz Musiał]. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 310, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Lafay Olivier. Autor Musiał Łukasz (tłumacz). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe Aktywność fizyczna Wysiłek fizyczny Zdrowie fizyczne
Genre/Form
Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacje popularnonaukowe
Domain
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z pierwszego tomu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Kiszkowo
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Méthode de musculation. T. 2, L'espace stratégique, 2014
General note
Tytuł oryginału: "Méthode de musculation. T. 2, L'espace stratégique" 2014.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 308-311.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again